Hace ya varios meses, en nuestro blog, hablábamos sobre los cronotipos a la hora de dormir: ¿eres búho o alondra?».  Allí nos referíamos a la preferencia de cada uno sobre trasnochar o madrugar. Ahora, algunos estudios intentan demostrar que los ‘búhos’ son más inteligentes y creativos que las ‘alondras’. ¿Tú qué opinas?

Vas a comprar un colchón. Quieres un buen colchón para tu descanso. Y te surge la primera duda ¿látex o viscoelástica?.

Si eliges un colchón de calidad, seguro que no te equivocas. Sin embargo, según tus necesidades, es posible que sea más recomendable uno que otro.

¿Te gustaría mejorar tu rendimiento? Un descanso óptimo es un gran aliado para conseguir nuestros objetivos y metas.

Os presentamos el proyecto Dorelan Re•Active. Un proyecto que nace con el único objetivo de mejorar el descanso de los deportistas, tanto a nivel  profesional como aficionado.

Estamos en uno de los meses más calurosos del año. Por tanto es previsible que, al menos en algunas zonas, las altas temperaturas nos impidan alcanzar un descanso y sueño adecuados.

Os contamos algunos consejos y métodos (como el egipcio) para intentar paliar los efectos del calor a la hora de dormir.

Muchos dirán que el tamaño no importa. Dirán que hasta las más pequeñas pueden dar mucho juego... Bueno, sí... Pero sin ánimo de entrar en polémicas, para nosotros, el tamaño sí importa. Y te contamos por qué.

Hablamos sobre las diferencias en los patrones del sueño (no de la temática de los sueños ni de las posturas para dormir -podríamos tratarlo en futuros artículos…) entre hombres y mujeres. ¿Somos iguales? ¿Somos distintos? Te lo contamos… Pero te anticipamos que hay alguien que sale perdiendo….